Trening snage

Snaga se definisati kao sposobnost generisanja sile. Iz toga proizilazi da je mera snage, u praksi, mera sposobnosti ili veštine....

mikociklus plan treninga trening snage

PDF · 41 str. Pogledaj

Ishrana profesionalnih fudbalera

Fudbal je najpopularnija sportska igra današnjice. Spada u grupu polistrukturalnih kompleksnih sportova. Program fizičke pripreme fudbalera se bazira na razvoju...

energetski zahtevi fizička priprema fudbaleri

PDF · 18 str. Pogledaj

Teorija sportskog treninga

Program fizičke pripreme fudbalera se bazira na razvoju motoričkih osobina (snaga, brzina, izdržljivost, koordinacija i gipkost) i funkcionalnih sposobnosti (aerobne...

fizička priprema fudbal ishrana sportista

DOCX · 9 str. Pogledaj

Trening brzine i agilnosti

Brzina je jedna od ključnih motoričkih sposobnosti. Kada se programira razvoj te sposobnosti unutar kondicione pripreme mora se definisati sledeće:...

oglas PDF pdfMachine

PDF · 23 str. Pogledaj